がんばる心と体をケア~
☆疲れをた筋肉や骨格に沿って体のより深部に働きかけ疲労回復促進
☆筋肉の緊張、こわばりを和らげケガの予防
☆パフォーマンスの向上
☆香りによりストレス、心身の緊張を緩和
☆睡眠の質の向上
スポーツアロマ+ピラティス
☆「+ピラティス」のコースもできました。
中野坂上アトリエ
中野坂上アトリエ(カーテンの内側に施術ベッドがあります)
千駄ヶ谷(アパレルパターン会社の応接室を利用)
千駄ヶ谷(となりが国立能楽堂です。うっすら屋根が見えます)
お知らせ
☆前日までの予約制です☆
中野坂上(GABOUのアトリエ内)
日曜日 10:00〜(最終受付16:00〜)
火曜〜木曜・土曜 16:00〜(最終受付19:00〜)
千駄ヶ谷(GABOUのアパレル会社内)
日曜日 10:00〜(最終受付16:00〜)
火曜〜木曜・土曜 19:00〜(最終受付19:30〜)
※千駄ヶ谷の火曜〜木曜は、パターンスクールのミシンの音が聞こえる時があります。
☆ご希望日時があればご相談下さい。
ご予約はお問合せページまたは
InstagramのDMにてお願いします。
しっかり 90分
しっかり全身ケア・・・9900円
レギュラー 60分
脚・腕・背中・・・7700円
スポアロ+ピラティス 120分
おまかせ120分コース・・・12000円
スポアロ+ピラティス 90分
おまかせ90分コース・・・9900円
※料金は税込表示になっております
※学生は、60分コースが5,500円になります
(学生60分/2,200割引)
♪90分コースも学割適用できます
※領収書の発行できます
インヴォイス対応(PDFファイルでのデータお渡しとなります)
そのひとに合わせたアロマオイルを調合
その日の気分や体調、体質に合わせたオイルをその場で調合いたします。
※アロマオイルの調合をご希望の場合は、できる限りお問合せの際など事前に症状や体質、お悩みなどお伝え下さい。
WELEDA アルニカオイル
プロアスリートにも人気のヴェレダのアルニカオイルもお選びいただけます。
アルニカオイルはヨーロッパでは昔から打ち身やねんざによる炎症、腫れをケアするために使用されてきました。
アルニカオイルには抗炎症作用や鎮痛作用などがあり、筋肉痛や関節炎などを緩和させます。スポーツ前後のケアはもちろん、肩のコリや腰のつらい痛み、むくんだ脚などのケアにも効果的と考えられています。
Chikako Shiina
JSTAスポーツアロマトレーナー®︎プロフェッショナル
英国ITEC認定国際ライセンス解剖生理学
AEAJアロマテラピーアドバイザー
PHIピラティスインストラクター
最寄駅
都営大江戸線 中野坂上駅より徒歩7分
東京メトロ 丸の内線
中野坂上駅または中野新橋駅より 徒歩5分
所在地
東京都中野区本町2-13-13中野坂上コーポ1F
【GABOUアトリエ内】
中野区立 本二東郷やすらぎ公園となりです
大きな公園で、公園内の階段上のエリアより出て左手側のとなりの建物です。